কালে

Kale

অ্যাপ্লিকেশন, রেসিপি, পুষ্টির মান, স্বাদ, asonsতু, প্রাপ্যতা, সঞ্চয়স্থান, রেস্তোঁরা, রান্না, ভূগোল এবং ইতিহাস সহ কালের তথ্য।

পডকাস্ট
খাবার বাজ: কালের ইতিহাস শোনো

বর্ণনা / স্বাদ




কেল একটি শিরোনামহীন, বুনো বাঁধাকৃতির পাতলা রূপ যা বিভিন্ন ধরণের আকার, আকার এবং রঙের মধ্যে আসে যেমন নীল-সবুজ, হলুদ-সবুজ, সাদা, লাল বা বেগুনি। বিভিন্ন ধরণের জাতগুলি তাদের কান্ডের দৈর্ঘ্য এবং তাদের পাতার কাঠামোর পার্থক্যের দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ করা হয়, কারণ কিছুগুলি সমতল এবং অন্যগুলি নিখরচায়। আমরা মুদি দোকানে সাধারণত যে স্ট্যান্ডার্ড কলের সন্ধান করি তা হ'ল ফর্সা থেকে গা green় সবুজ রঙের, কাটা পাতার পাতা এবং দীর্ঘ কান্ডের সাথে। পুরোপুরি পরিপক্ক হওয়ার সময় এটি শক্ত এবং তন্তুযুক্ত এবং তরুণ বয়সে কাঁচা সালাদ সবুজ হিসাবে ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট স্নিগ্ধ tender ফ্যাকাশে সবুজ কান্ডগুলি শক্ত এবং সাধারণত মুছে ফেলা হয়, যখন শক্তভাবে বাঁকা পাতা চিবুকযুক্ত তবে রসালো হয়। বিভিন্নতার উপর নির্ভর করে কালের মাঝে মাঝে মশলাদার, অন্য সময় খানিকটা মিষ্টি এবং সাধারণত কিছুটা তেতো হতে পারে। সাধারণভাবে, কলের বাদামে মিষ্টিযুক্ত একটি স্বর্গীয় গন্ধ দেয় যা রান্না করার সময় উচ্চারণ করা হয়।

Asonsতু / উপলভ্যতা




শীতকালে একটি শীর্ষ মৌসুমের সাথে কালে সারা বছর পাওয়া যায়।

বর্তমান তথ্য




ক্যাল সরিষা পরিবারের একজন সদস্য, তাকে বাঁধাকপি পরিবারও বলা হয়। এটি ব্র্যাসিকা ওলেরেসার বিভিন্ন ধরণের আইফালা হিসাবে পরিচিত, যার অর্থ 'মাথা ছাড়াই', এবং এটি মূলত আদি বাঁধাকপির একটি রূপ। বিগত কয়েক হাজার বছর ধরে, এই একটি উদ্ভিদ - বন্য বাঁধাকপি, যাকে বন্য সরিষার উদ্ভিদও বলা হয় - সম্পূর্ণ পৃথক ফসল তৈরি করার জন্য নির্দিষ্ট মোর্ফোলজিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে নির্বাচিতভাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল: কালে, প্রধান বাঁধাকপি, ফুলকপি, ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস এবং কোহলরবি । বৃহত্তর পাতা সহ বুনো বাঁধাকপি গাছের সংগ্রহ থেকে কালের উত্পাদিত হয়েছিল এবং আজ স্কটিশ কোঁকড়ানো কালের সাথে প্রচুর অনন্য কালের চাষ রয়েছে, সর্বাধিক দেখা যায় এমন একটি জাত ব্ল্যাক কেল, এটি একটি পাতলা ডাইনোসর-জাতীয় আঁশের জন্য পরিচিত একটি ইতালিয়ান জাত, এবং সীবেরিয়ান কালে, সবচেয়ে ঠান্ডা শক্ত হিসাবে পরিচিত। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে সাইবেরিয়ান কেল আসলে ব্রাসিকা ওলেরেসা থেকে প্রাপ্ত অন্যান্য বেশিরভাগ জাতের চেয়ে আলাদা একটি প্রজাতি। পরিবর্তে, সাইবেরিয়ান কেলকে ব্রাসিকা নেপাস হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে, যা এখনও একই পরিবারে রয়েছে, যদিও এটি অন্যান্য কালের তুলনায় রূতবাগের সাথে আরও নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত।

পুষ্টির মান


কেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, এবং ভিটামিন এ, ই, কে, এবং বি বিশেষত ফোলেটযুক্ত। এটিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন এবং আয়রন রয়েছে এবং অন্যান্য শাকের তুলনায় ভিটামিন সি বেশি রয়েছে। এটিতে ফাইবারের পরিমাণও বেশি এবং এতে এক কাপ দুধের চেয়ে বেশি পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ছোলা গ্রাম। গবেষকরা এমনকি দেখতে পেয়েছেন যে কালের ফাইটোকেমিক্যালগুলি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি বাধা দিতে পারে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কাঁচা কালের সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া উচিত নয় কারণ অন্যান্য ক্রুশিয়াস জাতীয় শাক হিসাবে এটিতে অল্প পরিমাণে পদার্থ রয়েছে যা আমাদের থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই পদার্থগুলি রান্না করে নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে, তাই আপনার যদি থাইরয়েডের বিদ্যমান সমস্যা থাকে তবে রান্না কালে আটকে থাকা সবচেয়ে নিরাপদ। আমাদের প্রতিদিনের ভিত্তিতে, এমনকি যদি আমরা মুষ্টিমেয় কিছু পরিমাণে কাঁচা কালের পরিমিত পরিমাণে থাকি তবে আমাদের বেশিরভাগই ভাল fine

অ্যাপ্লিকেশন


এর অনেকগুলি ফসল এবং ফসলের পর্যায় বিবেচনা করে, কেল রান্নাঘরে একটি অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখী সবুজ, এবং এটি কাঁচা বা রান্না করা যায়। তরুণ কালের পাতাগুলি কাঁচা সালাদ সবুজ মিশ্রণগুলিতে একটি স্বাদযুক্ত গন্ধ যুক্ত করে এবং পরিপক্ক ক্যাল কচি কয়েকটি পাতাযুক্ত শাকসব্জগুলির মধ্যে একটি যা এটি রান্না হয়ে গেলে খুব বেশি সঙ্কুচিত হয় না। এটি দুর্দান্ত সটেড, রোস্ট, স্টিভ এবং এমনকি ক্যাল চিপস এ বেকড। এটি অত্যধিক রান্না না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, কারণ এটি আরও তিক্ত স্বাদ বিকাশ করতে পারে। কেল প্রায়শই মসৃণতা, জুস এবং সালাদে কাঁচা যোগ করা হয়। ব্যবহারের জন্য কালের প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য, কাঁচা বা রান্না করা হোক না কেন, প্রথমে শক্ত এবং তন্তুযুক্ত কাণ্ডগুলি সরান। এটি করার একটি দ্রুত এবং নোংরা উপায় হ'ল কান্ডটি এক হাতে ধরে রাখা এবং কান্ডটি আপনার থেকে দূরে দূরে পাতার পাতা। আপনি পাতাগুলি পাতলা, কনফেটির মতো ফিতাও কাটতে পারেন। একটি দ্রুত ম্যাসেজ কালের সেলুলোজ কাঠামো ভেঙে ফেলার প্রক্রিয়াটিতে সহায়তা করতে পারে। আপনি এটি জলপাই তেল, নুন এবং লেবুর রস দিয়ে বর্ষণ করতে পারেন এবং আপনার পাতাগুলি একসাথে ঘষে কিছুটা মিষ্টি, অনেকটা সিল্কিয়ার কেল পেতে পারেন। রসুন, পেঁয়াজ, তিল, সয়া সস, আদা, ধূমপান করা বা ভুনা মাংস, আলু, দানা, ওরেগানো, থাইম, লাল মরিচ, ক্রিম, পারমেশান পনির এবং আরও অনেক কিছুর সাথে এই পাতাযুক্ত সবুজ জুড়ি ভাল। কালে সংরক্ষণ করার জন্য, কাগজের তোয়ালে বা একটি পাতলা সুতির রান্নাঘরের তোয়ালে দিয়ে পাতাটি একটি আলগা বান্ডেলে মুড়ে রাখুন, এগুলিকে একটি বড়, সিলাবল ব্যাগে রাখুন এবং এক সপ্তাহ পর্যন্ত ক্রিস্পার ড্রয়ারে ফ্রিজে রাখুন।

জাতিগত / সাংস্কৃতিক তথ্য


'ক্যাল' নামটি স্কটিশ শব্দ যা কোলজ বা রোজ 'গ্রীক' বা 'রোমান' ব্যবহার করে পুরো বাঁধাকপির মতো উদ্ভিদের গোষ্ঠীর জন্য ব্যবহৃত শব্দ terms স্কটল্যান্ডে ক্যাল তাদের traditionalতিহ্যবাহী ডায়েটের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যে শব্দটি কিছু স্কটিশ উপভাষায় 'খাদ্য' এর সমার্থক হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, 'নিজের ক্যাল অফ' হওয়া মানে খেতে খুব অসুস্থ বোধ করা।

ভূগোল / ইতিহাস


কেল বাঁধাকপির অন্যতম প্রাচীনতম রূপ, পূর্ব ভূমধ্যসাগর বা এশিয়া মাইনারের স্থানীয়। এটি দীর্ঘকাল ধরে চাষ করা হয়েছে, এটি 2000 বছরেরও বেশি সময় ধরে রয়েছে এবং এটি প্রাগৈতিহাসিক ব্যবসায়ী এবং স্থানান্তরিত উপজাতিগুলিতে এতটাই ছড়িয়ে পড়েছে যে, উত্সের সঠিক অঞ্চলটি চিহ্নিত করা শক্ত hard প্রাচীন গ্রীক এবং রোমানরা খ্রিস্টপূর্ব চতুর্থ শতাব্দীর মধ্যে কোঁকড়ানো-পাতার এবং সমতল-পাতাগুলি উভয় প্রকারের বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং এই রূপগুলি, যাকে রোমানরা সবেলিয়ান কালে বলে অভিহিত করত, তারা আধুনিক কালের জাতগুলির পূর্বপুরুষ হিসাবে বিবেচিত হয়। মধ্যযুগের মধ্যে, কালে ইউরোপ এবং এশিয়া জুড়ে ছড়িয়ে পড়েছিল এবং পুরো ইউরোপেই এটি বহুল পরিমাণে খাওয়া সবুজ শাকসব্জী ছিল। যদিও অনেকে বিশ্বাস করেন যে ইংরেজরা ১ale শ শতাব্দীর প্রথম দিকে কালেকে তাদের সাথে নতুন বিশ্বে নিয়ে এসেছিল, তিনি ছিলেন 19 শতকের শেষের দিকে এবং 20 শতকের গোড়ার দিকে ইউএসডিএর কৃষি গবেষক, ডেভিড ফেয়ারচাইল্ড, যিনি আমেরিকান কৃষকদের কালে পরিচয় করানোর জন্য বিশেষভাবে কৃতিত্ব পেয়েছিলেন, আম, অ্যাভোকাডোস, খেজুর, নেকটারাইনস, সয়াবিন এবং পেস্তা সহ। কেল বৃদ্ধি করা খুব সহজ, এবং এটি ঠান্ডা তাপমাত্রা পরিচালনা করতে পারে। আসলে, একটি ভাল ফলের হিম বা হালকা, শীতল শীত আসলে কালে গাছের মধ্যে একটি উচ্চ চিনির পরিমাণ এবং সূক্ষ্ম গন্ধ সরবরাহ করতে পারে imp

বৈশিষ্ট্যযুক্ত রেস্তোঁরাগুলি


রেস্তোঁরাগুলি বর্তমানে তাদের মেনুর জন্য উপাদান হিসাবে এই পণ্যটি কিনছে।
গ্রেট ম্যাপেল লা জোলা ইউটিসি সান দিয়েগো সিএ 858-886-7403
উডসি কফি এনকিনিটাস, সিএ 858-882-7325
খরগোশের গর্ত সান দিয়েগো সিএ 619-255-4653
সাধারণ স্টক সান দিয়েগো সিএ 714-317-7072
গ্লেনব্রুক স্বাস্থ্য কেন্দ্র কার্লসবাদ সিএ 760-704-1000
রুটস ক্রাফট জুস মহাসাগরের সিএ 760-708-8859
ব্রিগেণ্টাইন ডেল মার দেল মার সিএ 858-481-1166
মেরাকি ক্যাফে সান দিয়েগো সিএ 415-819-2175
খামার টাটকা খাবার সিএ ভিউ 760-707-2383
ট্রাস্ট রেস্তোঁরা সান দিয়েগো সিএ 609-780-7572
ট্রেইলস সান দিয়েগো সিএ 619-581-5331
ব্রিগ্যান্টাইন এসকনডিডো এসকনডিডো সিএ 760-743-4718
মেরিস গুরমেট সালাদস লা জোলা সিএ 858-925-4690
জেনসেস ফাইনস্ট ফুডস - ডেলি সান দিয়েগো সিএ 619-550-2097
গোল্ডফঞ্চ সান দিয়েগো সিএ 619-722-3398
সে ছিল সান দিয়েগো সিএ 760-500-0616
হ্যাজেল এবং জেড বেকারি # 100 সিএ 804-815-8052
মুখরোচক সুশী করোনাদো সিএ 619-435-2771
মেরি ফ্রেস করোনাদো সিএ 619-435-5425
ম্যাডিসন সান দিয়েগো সিএ 619-822-3465
অন্য 72 টি দেখান ...
পোর্টসাইড পাইয়ার (ব্রিগেণ্টাইন) সান দিয়েগো সিএ 858-268-1030
খন্ডটি মহাসাগরের সিএ 422-266-8200
গ্র্যাভিটি হাইট রেস্তোঁরা ও বুরোয়ারি সান দিয়েগো সিএ 858-551-5105
সিজনেড ক্যাটারিং এবং ইভেন্টগুলি সান দিয়েগো সিএ 619-246-4909
আন্তর্জাতিক ধোঁয়া ডেল মার সান দিয়েগো সিএ 619-331-4528
অন্ধ মহিলা সান দিয়েগো সিএ
ওল্ড ক্যাসিনো ক্যাফে আলপাইন সিএ 619-659-1774
কি কিচেন কমিশারি সিএ দেখুন 760-777-0700
প্যাসিফিক রিজেন্ট লা জোলা সান দিয়েগো সিএ 858-597-8008
ইউসিএসডি খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগ লা জোলা সান দিয়েগো সিএ 808-868-8639
রাঞ্চ ভ্যালেন্সিয়া দেল মার সিএ 858-756-1123
বিউমন্টের সান দিয়েগো সিএ 858-459-0474
বোহেমিয়ান ব্লু সান দিয়েগো সিএ 619-255-4167
হায়াট আইসল্যান্ড সান দিয়েগো সিএ 619-224-1234
জুজুস কিচেন ভাল সিএ 619-471-5342
গ্রিনস্পট সালাদ কো। সান দিয়েগো সিএ 858-587-2585
টেরা রেস্তোঁরা সান দিয়েগো সিএ 619-293-7088
জ্যাকের ডেল মার দেল মার সিএ 858-755-2002
গ্লেন উত্তর কোস্ট কার্লসবাদ সিএ 760-704-1436
স্থানীয় গ্রিনস লিবার্টি স্টেশন সান দিয়েগো সিএ 619-487-9346
তারা পাড়া সান দিয়েগো সিএ 619-501-7827
পিএফসি ফিটনেস ক্যাম্প কার্লসবাদ সিএ 888-488-8936
গ্রিন একরস ক্যাম্পাস 2020 সান দিয়েগো সিএ 858-450-9907
হু হু করে কার্ডিফ সিএ 619-244-0416
গ্রেট ম্যাপল হিলক্রস্ট সান দিয়েগো সিএ 619-255-2282
থাইম ফর সোথিং স্যামথিং রাঁচো সান্তা ফে সিএ 858-245-1004
জলপাই গাছের বাজার সান দিয়েগো সিএ 619-224-0443
স্টেক চপহাউস এবং বার করোনাদো সিএ 619-522-0077
ইতালি আস্তাবল সান দিয়েগো সিএ 858-352-6912
ফিল্ড আইরিশ পাব এবং রেস্তোঁরা সান দিয়েগো সিএ 619-232-9840
ব্রিগেণ্টাইন লা মিসা লা মেসা সিএ 619-465-1935
গ্রিনস্পট সালাদ- এমভি সান দিয়েগো সিএ 619-230-5946
রুবিকন ডেলি-ইউটিসি সান দিয়েগো সিএ 619-200-4201
মিষ্টি রুটি এবং ওয়াইন দেল মার সিএ 858-832-1518
কোয়ালিটি কোস্ট ইনক সান দিয়েগো সিএ 619-734-1114
ইউসিএসডি খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগ হিলক্রেষ্ট সান দিয়েগো সিএ 619-380-9840
শেফ জাস্টিন স্নাইডার লেকসাইড সিএ 619-212-9990
কেনসিংটন ক্যাফে সান দিয়েগো সিএ 619-684-0044
পোকেওয়ান (ডেল মার) সান দিয়েগো সিএ 858-847-2881
হারুমামা কার্লসবাদ কার্লসবাদ সিএ 858-999-4073
ইভ-ক্রিয়েশনস ওয়েলনেস এনকিনিটাস, সিএ 775-450-7235
Vegan উদ্যান সান দিয়েগো সিএ 530-366-7102
গ্রিনস্পট সালাদ -4 এস্যাঞ্চ সান দিয়েগো সিএ 619-865-0386
স্ক্রিন্পস র‌্যাঞ্চে গ্লেন সান দিয়েগো সিএ 858-444-8500
এবং আপনি সেখানে যান! ফরাসি বিস্ট্রো সান দিয়েগো সিএ 858-610-8784
বিশপ স্কুল সান দিয়েগো সিএ 858-459-4021 x212
ক্লারা কার্লসবাদ কার্লসবাদ সিএ 760-470-9143
Vi এ লা জোলা গ্রামে সান দিয়েগো সিএ 858-646-7700
লা কোস্টা গ্লেন দক্ষিণ কার্লসবাদ সিএ 760-704-1000
এটিওএন সেন্টার ইনক। এনকিনিটাস, সিএ 858-759-5017
রেঞ্চ এবং রোডেন্ট মহাসাগরের সিএ 760-840-1976
কেচ গ্রিল এবং ট্যাপস সান দিয়েগো সিএ 858-268-1030
মেসা কলেজ সান দিয়েগো সিএ 619-388-2240
হারুমামা সান দিয়েগো সিএ 619-269-7122
স্থানীয় সবুজ সোলানা বিচ সিএ 858-504-0332
হিমিতসু লা জোলা সিএ 858-345-0220
গ্রাম ওয়াইন সান দিয়েগো সিএ 619-546-8466
ভাল রান্নাঘর সান দিয়েগো সিএ 619-851-4091
পরিষ্কার এবং রঙিন রান্নাঘর সান দিয়েগো সিএ 858-775-9005
দ্য রক্সি এনকিনিটাস এনকিনিটাস, সিএ 760-230-2899
প্রকল্প বন্যজীবন সান দিয়েগো সিএ 619-295-3172
জেকা ট্রেডিং কো। সান দিয়েগো সিএ 619-410-1576
ব্রিগ্যান্টাইন পাওয়ে পাওয়ে সিএ 858-486-3066
রুবিকন ডেলি ইন্ডিয়া স্ট্রিট সান দিয়েগো সিএ 619-200-4201
নীল মহাসাগর লা জোলা লা জোলা সিএ 858-999-4073
ওপেন জিম-ক্রাফ্ট খাবার চ্যারিটি সান দিয়েগো সিএ 619-799-3675
প্রাণবন্ততা আলতো চাপ - 1 স্ট্রিট এভে সান দিয়েগো সিএ 619-237-7625
কেটনার এক্সচেঞ্জ সান দিয়েগো সিএ
পিটের প্রিমড পালেও সান দিয়েগো সিএ 770-359-8274
ক্রাস্ট পিজ্জারিয়া কার্লসবাদ 2019 কার্লসবাদ সিএ 760-944-1111
জিম-ক্রাফ্ট খাবার খুলুন সান দিয়েগো সিএ 619-799-3675
ব্যারেল প্রজাতন্ত্র কার্লসবাদ কার্লসবাদ সিএ 619-204-5945

রেসিপি আইডিয়া


রেসিপিগুলিতে কালে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি সহজ, তিনটি শক্ত।
ভাল 4 LIfe খাওয়া আখরোট আপেল কালে সালাদ
রান্না এলএসএল ফুলকপি কালের স্যুপ
ইনটেনশনাল মিনিমালিস্ট স্টিউড ক্যাল এবং ফ্রয়েজম ব্ল্যাঙ্কের সাথে ডিম পোচ করা
Veggie মিষ্টি অ্যাপেল আইসিং সহ কেল এবং অ্যাপল কেক
লেক্সির ক্লিন কিচেন তুরস্ক কালে স্যুপ
মুরগী ​​মামা ন্যাস্টুরটিয়াম ফুলের সাথে কালে সালাদ
একটি গণনা হুইস্ক ক্যাস এবং হ্যাশ ব্রাউন ক্রাস্টের সাথে বেকন কুইচেস
চর্মসার মিস ক্রিসপি কেল এবং ফেটা সহ বেকড মিষ্টি আলু
ফুডুজি উষ্ণ টাকো সুখের সালাদ
কিচন কিক-পিকলড তরমুজ মূলার সাথে ক্যাল সালাদ
অন্য 90 টি দেখান ...
প্যারেড প্রযোজনা 'সসেজ' সহ Veggie কালে স্যুপ
স্কার্টে চলছে ning নিরামিষাশী ক্রক পট মসুর ডাল স্যুপ
অন্তহীন খাবার মিষ্টি এবং মশলাদার স্বাদযুক্ত কালের কান্ড
আমি খেয়েছি ক্রিমি চিকেন হাজেলনাট সালাদ
স্বাদ এবং দেখুন ইতালিয়ান সান-শুকনো টমেটো সসের সাথে চিকেন কেল এনার্জি বাটি
স্বাদ এবং বলুন চিজি বেকন কালে ক্রাস্টিনি
এমিলি কাইল পুষ্টি Veggie প্রেমীদের crustless Quiche
দুটি মটর এবং তাদের পড সসেজ, কালে এবং পেস্টোর সাথে বেকড জ্ঞানচি
স্কার্টে চলছে ning রেইনবো গ্রিন স্মুথি বাটি
মারিসা মুর পুষ্টি কালে, টাংগারিন, পেপিতা সালাদ
দ্য ওয়েয়ার শেফ স্প্যাগেটি স্কোয়াশের সাথে সসেজ আলফ্রেডো
ব্রুকলিন ফার্মগার্ল কালে রেইনবো সালাদ
আর্থ খায় উষ্ণ মাশরুম ক্যাল ডিপ
স্ক্র্যাচ থেকে পরিবেশন করা রসুন কালে
ছোট বিটস ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ এবং কেল দু'বার বেকড মিষ্টি আলু
ভেগালিকাস রেসিপি ভেগান মটর এবং ক্যাল প্যাটিস
এই স্যাভরি ভেগান হোয়াইট বিন, ভাত এবং ক্যাল Vegan বুরিটোস
এই স্যাভরি ভেগান ভেগান কালে পেস্টো
স্বাদ এবং দেখুন কালে কমলা ক্র্যানবেরি সালাদ
লরেনের সর্বশেষ রসুন চিকেন এবং ক্যাল স্প্যাগেটি
আমার নতুন মূলগুলি ভুনা কালি এবং বীটগুলি মধু-হর্সরাশিড ভিনাইগ্রেটের সাথে
ডায়েটহুড ... খাওয়ার প্রভাব কালে ও ফেটা ওয়ান পট পাস্তা
প্রিটি বি ভেগান চিজি ক্যাল চিপস
হাই হিলস এবং গ্রিলস ভুট্টা, আলু এবং কালে চৌদার
অন্তহীন খাবার ম্যাপেল তাহিনী ড্রেসিংয়ের সাথে ক্রিমি কালে সালাদ
ভারসাম্যহীন বেরি পিনা কালে-এডিএ স্মুথি
অন্তহীন খাবার ম্যাপেল ক্যান্ডিড আখরোট সঙ্গে রোস্ট বিট এবং ক্যাল সালাদ
একটি শেফ কিচেন থেকে ম্যাসেজড ক্যাল অ্যান্টিপাস্তো সালাদ
কেমন মিষ্টি খায় ক্রাঞ্চি টাকো কালে সালাদ
মধু হিসাবে মধু ক্যাল পিৎজা ক্রাস্ট
ডলি এবং ওটমিল ফল শ্রাদ্ধ কালে সালাদ
Rawcous পান ওয়াইল্ড হর্সারাডিশ লিফ সহ ক্রিমি কালে সালাদ
ভেগান স্বর্গ ভেগান আলু ক্যাল স্যুপ
আমি একটি খাদ্য ব্লগ কালে এবং রিকোটা স্টাফড শেলস
শুধু একটি স্বাদ উষ্ণ বেকন ভিনিগ্রেটের সাথে কাঁচা ক্যাল সালাদ
নিসার কিচেন চিলি ফলকযুক্ত লেবু তাহিনী ড্রেসিংয়ের সাথে ভাইব্রেন্ট কালে সালাদ
মুকুট লেবু সুমাক ক্যাল ক্রিস্পস
রোস্ট রুট রোদে রসুন এবং ক্যাল স্প্যাগেটি স্কোয়াশ রোদে শুকনো টমেটোসের সাথে
আমার নতুন মূলগুলি কলি এবং ডালিমের সাথে পপি বীজ-ক্রাস্টেড বাটারনট স্কোয়াশ
ফুডি ক্রাশ কালে সিজার পাস্তা সালাদ
হারভেস্ট কিচেন রসুন চিকেন চৌ মেইন সাথে কালে
গেইনস খাও ব্লেন্ডার গ্রিন জুস চিয়া পুডিং
কেবল স্ট্যাসি ভেরি ভেজি চিকেন এবং রাইস স্যুপ
ফুডি চিকিত্সক মিষ্টি আলু এবং কালে ক্যাসাডিলাস
স্বাদ এবং দেখুন চিজি কলে মশলা আলু
ডায়ানাসৌর থালা কালে এবং পরমেশান ক্যাসেরল
রেডিয়েট ফুড ভাইবস 10-মিনিট কালে পেস্টো
গ্রীন কিচেন কালে চিপ
চিমটি ইয়াম লেবু ড্রেসিংয়ের সাথে রসুন কলে এবং ব্রাউন রাইস সালাদ
রান্নাঘরটি আমার খেলার মাঠ মধু দিয়ে কালে এবং অ্যাপল সালাদ
ছোট চিতা বই কালে পেস্তো
স্কার্টে চলছে ning কালে এবং বেরি স্মুথি
এমিলি কাইল পুষ্টি কালে ও লাল মরিচ শ্যাকসুকা
রান্নাঘরে নাস্তা উষ্ণ ময়ূর ক্যাল এবং বেগুনি ফুলকপি সালাদ
লাইফ মেড মিষ্টি ইতালিয়ান পাস্তা সালাদ
ফুডুজি গুয়াকামোল টাকোস
পালেও বেইলি ডিম ফ্রি চিকেন প্রাতঃরাশ হ্যাশ
বেকির সেরা বাইটস লেমন কালে পেস্তো
প্রেম ও লেবু রোস্টড ডেলিকাটা স্কোয়াশ টাকোস
অ্যামি গ্লেজার প্রেমের আপেল কালা এবং ফুয়ে পার্সিম্মন সালাদ বুদ্ধের সাথে হাত ভিনাইগ্রেটে
বাংলো রান্নাঘর গার্লিক ব্রাইজড কেল সান-শুকনো টমেটোসের সাথে
তরুণ এবং কাঁচা মধু শিং কালে নাশপাতি সালাদ
স্কার্টে চলছে ning নিরামিষাশী ক্রাস্টলেস মাশরুম, কালে এবং ফেটা কেচি
স্বাদ এবং বলুন আনারস কলা কলের স্মুদি
আন্তরিক ভাড়া অলস কালে ম্যাশ আপ
ওয়াল ফুল রান্নাঘর সবুজ শাকসবজি সহ দুগ্ধ মুক্ত ফোটানো আলু
ব্যস্ত বেকার কোনও ফিয়াল সি লবণ এবং রসুন ক্যাল চিপস নেই
সিম্পলি সো স্বাস্থ্যকর লো-কার্বি ফুলকপি এবং ক্যাল কারি স্যুপ
মিষ্টি মটর এবং জাফরান সূর্যমুখী বীজ এবং পেপিটাস সহ কেল পেস্তো
নাতাশার রান্নাঘর মধু লেবু ড্রেসিং সহ কালে সালাদ
সিম্পলি সো স্বাস্থ্যকর লো-কার্ব কুইসাদিলাস
সম্প্রদায় সারণী সিট্রাস সালসার সাথে টুনা এবং কালে টাকোস
স্বাস্থ্যের জন্য থাইম তৈরি করা গুয়াক-কালে-মোল
বেকির সেরা বাইটস একটি সাধারণ লেবু ডিজন ভিনাইগ্রেটে আলব্যাকোর টুনা কালে সালাদ
মিনিমালিস্ট বেকার সাদা বিন বিন ক্যাল সালাদ সহ তাহিনী ড্রেসিং
উচ্চাভিলাষী রান্নাঘর চিনাবাদাম আদা ড্রেসিংয়ের সাথে কাটা থাই ক্যাল সালাদ
একটি শেফ কিচেন থেকে ব্রাউন রাইস চেডার কালে কাসেরোল
শুধু একটি কুকবুক আমের সাথে ম্যাসেজ করা ক্যাল সালাদ
হ্যাঁ, মোর প্লিজ মিষ্টি আলু কালে এবং কুইনো ফ্রেটারস
লবণ এবং ল্যাভেন্ডার ক্রেডেড কালে এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট সালাদ
হিদার ক্রিস্টো মধু বাদাম ক্লাস্টার এবং ক্রিস্পি প্রোসিওতো সহ গ্রিলড পিচ ক্যাল সালাদ
স্কার্টে চলছে ning স্যাটেড কালে এবং বাটারনেট স্কোয়াশ
ওহ আমার ভেজি কেল পেস্টোর সাথে ভেগান রসুন রুটি
স্বাস্থ্যকর সুখী জীবন স্যাসি মিষ্টি সবুজ পুরো খাবার স্মুথি
মা থাইম রোস্ট বালসামিক কালের চিপস
ভাত দম্পতি সাদা সি লবণ এবং ব্ল্যাক মরিচ সহ বেকড কালের চিপস
ডায়েটহুড ... খাওয়ার প্রভাব স্মোকড সসেজ, ক্যাল এবং আলু স্যুপ
হারভেস্ট কিচেন বিট ও কালে কুইনোয়া সালাদ
সমুদ্র উপকূল বেকার আখরোট কালে তুলসী পেস্টো
একটি ফিট দর্শন মশলাদার কালের চিপস

সম্প্রতি শেয়ার করা হয়েছে


লোকেরা এর জন্য বিশেষত প্রযোজক অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে কেলকে ভাগ করেছে আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড

উত্পাদন ভাগ করে নেওয়া আপনাকে আপনার প্রতিবেশী এবং বিশ্বের সাথে আপনার উত্পাদন আবিষ্কার ভাগ করে নিতে দেয়! আপনার বাজারে কি সবুজ ড্রাগনের আপেল বহন করছে? কোনও শেফ কি এই শেভ থেকে দূরে থাকা শেভ করা মৌরি দিয়ে কাজ করছে? বিশিষ্টতা উত্পাদক অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে বেনামে আপনার অবস্থান চিহ্নিত করুন এবং অন্যকে আশেপাশের স্বতন্ত্র স্বাদের সম্পর্কে জানাতে দিন।

পিক 55591 শেয়ার করুন বিশিষ্টতা উত্পাদন কাছেসান ডিযেগো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 299 দিন আগে, 5/15/20
অংশীদারের মন্তব্য: আসুন তাজা!

পিক 55379 শেয়ার করুন মেডেলিন কলম্বিয়া ফিনকা লা বোনিটা
সান্তা এলেনা মেডেলিন অ্যান্টিওকিয়া
574-291-8949 কাছাকাছিমেডেলিন, অ্যান্টিওকিয়া, কলম্বিয়া
প্রায় 356 দিন আগে, 3/18/20
শেরারের মন্তব্য: স্যালাড বা এমনকি মটরশুটি দিয়ে রান্না করার জন্য উপযুক্ত!

পিক 55124 শেয়ার করুন ফিনকা লা বোনিটা ফিনকা লা বোনিটা
সান্টা এলেনা কাছেমেডেলিন, অ্যান্টিওকিয়া, কলম্বিয়া
প্রায় 377 দিন আগে, 2/27/20
অংশীদারের মন্তব্য: পাহাড়ের অনেক দূরে মেডেলিনের বাইরে একটি সুন্দর শিল্পী রয়েছে যার বাগান রয়েছে ...

পিক 52253 ভাগ করুন রানী অ্যান ফার্মার্স মার্কেট ফসল তোলা মুন ফাঁপা
ডুভাল, ডাব্লুএ কাছাকাছিসিয়াটল, ওয়াশিংটন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 516 দিন আগে, ১০/১৯
অংশীদারের মন্তব্য: একটি কোমল ইংরাজি কালে যা প্রায়শই কল্ডের জন্য ভুল হয় !!

পিক 50048 শেয়ার করুন বড় বড় খামার বড় বড় খামার
2046 বড় রাঞ্চ খামার রোড নাপা সিএ 94558
707-812-3901 কাছাকাছিনাপা, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 598 দিন আগে, 7/21/19

পিক 49537 শেয়ার করুন গাসের সম্প্রদায়ের বাজার গাসের সম্প্রদায়ের বাজার
2111 হ্যারিসন স্ট্রিট সান ফ্রান্সিসকো CA 94110
415-431-9300 কাছাকাছিসানফ্রান্সিসকো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 607 দিন আগে, 7/12/19

পিক 48545 শেয়ার করুন কম বাজার কিনুন লো মার্কেট কিনুন - স্টেট কলেজ ব্লাভডি
1086 এন স্টেট কলেজ ব্লাভডি। আনাহিম সিএ 92806
714-991-9839 নিকটবর্তীআনাহিম, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 627 দিন আগে, 6/22/19

ট্রাক্টর সাপ্লাই এপোপকা মার্কেট কাছেঅ্যাপ্পকা, ফ্লোরিডা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 634 দিন আগে, 6/15/19

ওভিডো ফার্মার্স মার্কেট কাছেওভিডো, ফ্লোরিডা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 648 দিন আগে, 6/01/19

পিক 47720 ভাগ করুন 4 মরসুমের বায়ো - জৈব খাদ্য বাজার 4 মরসুম
নিকোস 30
www.4seasonbio.com কাছেঅ্যাথেন্স, অ্যাটিকি, গ্রীস
প্রায় 659 দিন আগে, 5/21/19
শেয়ারারের মন্তব্য: কালে ale

ওভিডো ফার্মার্স মার্কেট কাছেওভিডো, ফ্লোরিডা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রায় 676 দিন আগে, 5/04/19

পিক 47459 শেয়ার করুন অ্যাথেন্স-গ্রিসের কেন্দ্রীয় বাজার 🇬🇷 কেন্দ্রীয় বাজার ও মৎস্য সংগঠন এস.এ. / কৃষক বাজার
জোন কেনেটি, অ্যাজিওস আইওনিস রেন্টিস

https://www.okaa.gr/ কাছেঅ্যাথেন্স, অ্যাটিকি, গ্রীস
প্রায় 678 দিন আগে, 5/02/19
অংশীদারের মন্তব্য: কেল 🥬 স্থানীয়ভাবে বেড়ে ওঠা 🇬🇷

জনপ্রিয় পোস্ট