বর্ণনা / স্বাদ
সূর্যমুখী বীজগুলি সূর্যমুখীর ফল এবং এটি বীজকে বোঝায় যা ডি-হুলড বা বাহ্যিক ত্বক মুছে ফেলা হয়েছে। বীজটি চারদিকে কালো এবং সাদা থেকে ট্যান স্ট্রিং দিয়ে বাইরে থেকে বাদামী রঙের ট্যান কার্নেল দিয়ে is সূর্যমুখী বীজ ডিম্বাকৃতির এবং আকারে সমতল এবং একটি হালকা বাদামের স্বাদ সরবরাহ করে।
Asonsতু / উপলভ্যতা
প্রাকৃতিক সূর্যমুখী বীজ সারা বছর পাওয়া যায়
পুষ্টির মান
সূর্যমুখী বীজ এবং সূর্যমুখী তেলের ভিটামিন ই উচ্চ এবং কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম। সূর্যমুখী বীজ একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে এবং কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে।
অ্যাপ্লিকেশন
সূর্যমুখী বীজ প্রায়শই পুষ্টিকর নাস্তা হিসাবে খাওয়া হয়। এগুলি বিভিন্ন রেসিপিগুলিতে গার্নিশ বা উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সানফ্লাওয়ার বীজ সালাদে একটি দুর্দান্ত সংযোজন।
ভূগোল / ইতিহাস
সূর্যমুখী বীজ আমেরিকাতে আদি এবং এটিকে কখনও কখনও মিষ্টান্ন বা তেলবিহীন বীজও বলা হয়। এটি মেসোয়ামেরিকাতে প্রথম গৃহপালিত বলে মনে করা হয়, বর্তমান মেক্সিকো প্রায় ২,6০০ বি.সি. স্থানীয় আমেরিকানরা এগুলিকে উচ্চ শক্তির খাদ্য উত্সের জন্য ব্যবহার করেছিল এবং স্পেনীয় এক্সপ্লোরাররা তাদের ইউরোপে ফিরিয়ে নিয়েছিল। ১৯৫০ এর গোড়ার দিকে সূর্যমুখী উত্তর ডাকোটা এবং মিনেসোটাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফসল জন্মেছিল।
বৈশিষ্ট্যযুক্ত রেস্তোঁরাগুলি
রেস্তোঁরাগুলি বর্তমানে তাদের মেনুর জন্য উপাদান হিসাবে এই পণ্যটি কিনছে।
গোল্ডফঞ্চ | সান দিয়েগো সিএ | 619-722-3398 |
মটরশুটি ছড়িয়ে দিন (সমুদ্রবন্দর) | সান দিয়েগো সিএ | 619-276-6700 |
চিনি এবং সাবস্ক্রিপশন | লা জোলা সিএ | 858-274-1733 |
নিয়মিত বিয়ানারি চেয়েছিলেন | রমোনা সিএ | 619-719-8634 |
ধূমপান বন্দুক | সান দিয়েগো সিএ | 619-276-6700 |
লফটি কফি কো-এনকিনিটাস | এনকিনিটাস, সিএ | 760-230-6747 |
হাউস জন্য | মহাসাগরের সিএ | 760-730-5944 |
তরুণ এবং সুন্দর | কার্লসবাদ সিএ | 858-231-0862 |
মিঃ এ এর প্যাস্ট্রি | সান দিয়েগো সিএ | 619-239-1377 |
লাকি বোল্ট | সান দিয়েগো সিএ | 662-832-3638 |
প্রশান্ত মহাসাগরীয় উপকূল | মহাসাগরের সিএ | 925-381-5392 |
লফটি কফি কো-কার্লসবাদ | কার্লসবাদ সিএ | 415-218-1535 |
কারুশিল্প এবং বাণিজ্য (সেকসকোব্রা ইনক।) | সান দিয়েগো সিএ | 619-962-5935 |
প্যারাডাইস পয়েন্ট রিসর্ট মেইন কিচেন | সান দিয়েগো সিএ | 858-490-6363 |
স্ক্রিন্পস র্যাঞ্চে গ্লেন | সান দিয়েগো সিএ | 858-444-8500 |
পিএফসি ফিটনেস ক্যাম্প | কার্লসবাদ সিএ | 888-488-8936 |
ইভ-ক্রিয়েশনস ওয়েলনেস | এনকিনিটাস, সিএ | 775-450-7235 |
হু হু করে | কার্ডিফ সিএ | 619-244-0416 |
জুনিপার এবং আইভী | সান দিয়েগো সিএ | 858-481-3666 |
মেরিস গুরমেট সালাদস | লা জোলা সিএ | 858-925-4690 |
প্যাসিফিক বিচ আলে হাউস | সান দিয়েগো সিএ | 858-581-2337 |
হারমোনি এলএলসি | সান দিয়েগো সিএ | 619-724-7210 |