রোমান হৃদয়

Romaine Hearts

অ্যাপ্লিকেশন, রেসিপি, পুষ্টির মান, স্বাদ, asonsতু, প্রাপ্যতা, সঞ্চয়স্থান, রেস্তোঁরা, রান্না, ভূগোল এবং ইতিহাস সহ রোমান হৃদয় সম্পর্কিত তথ্য।

উত্পাদক
হিচকক ফার্মস ইনক। হোমপেজ

বর্ণনা / স্বাদ




রোমানাইন লেটুস সম্ভবত সমস্ত লেটুস ধরণের মধ্যে দ্বিতীয় সবচেয়ে স্বীকৃত এবং সর্বব্যাপী, আইসবার্গের পরে দ্বিতীয়। রোমাইন হৃদয়গুলি মূলত রোমাইন উদ্ভিদের অভ্যন্তরীণ ব্লাঙ্কড পাতা। এগুলি পাতার পাঁজরে ক্রিম, হলুদ এবং চুন সবুজ রঙের গঠন করে। রোমানাইন হৃদয়গুলি তাদের ক্রঞ্চযুক্ত, পুরু-প্রাচীরযুক্ত সুস্পষ্ট পাতার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে।

Asonsতু / উপলভ্যতা




রোমান হৃদয় বছরব্যাপী উপলব্ধ।

বর্তমান তথ্য




রোমাইন লেটুস, যাকে কোস হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, বোটানিকভাবে ল্যাক্টুকা সেটিভা এল ভার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। দীর্ঘজীবী সমস্ত লেটুসের জাতগুলি চারটি আলাদা গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে: হেড, রোমাইন, বাটার এবং লুজ লিফ। লেটুস শব্দটি নিজেই লাতিন শব্দ ল্যাক্টুকা থেকে এসেছে, যা ল্যাকটাস থেকে উদ্ভূত, যার অর্থ 'দুধ'। এই অর্থে দুধ দুগ্ধজাত পদার্থকে বোঝায় যা লেটস পাতা ছিঁড়ে বা গাছ থেকে কাটা অবস্থায় দেখা দেয়। যদিও এটি সমস্ত লেটুসের ধরণের সাথে ঘটে না, এটি রোমাইন লেটুস এবং এর বুনো পূর্বপুরুষদের কাছে খুব সাধারণ।

পুষ্টির মান


রোমাইন লেটুস ডায়েটার ফাইবার, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, থায়ামিন, ফোলেট, আয়রন, পটাসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের খুব ভাল উত্স। রোমাইন স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং সোডিয়ামও কম এবং কোলেস্টেরলও খুব কম। এটি রাইবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি 6, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং কপারের একটি ভাল উত্স।

অ্যাপ্লিকেশন


মিশ্র সবুজ সালাদ বা সিজার সালাদে যোগ করুন। সবুজ ওক, আরগুলা, টাট সোই, ফ্রিজ, মিজুনা এবং অন্যান্য সবুজ পাতার লেটুস যুক্ত করুন। একটি গরম সালাদ বা সাইড ডিশের জন্য ভিনিগ্রেট এবং গ্রিল দিয়ে মাথাটি ব্রাশ করুন। লেটুস মোড়ানোর জন্য কাপ হিসাবে ব্যবহার করুন। স্যান্ডউইচ এবং হ্যামবার্গারে যুক্ত করুন। ডিপস জন্য আদর্শ।

ভূগোল / ইতিহাস


রোমাইন লেটুস কোডের এজিয়ান দ্বীপে জন্মগ্রহণ করেছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি শীতল মরসুমের ফসল যা পুরো রোদ, উষ্ণ দিন এবং শীতল রাত পছন্দ করে। তারা মাটি থেকে বেলে সমৃদ্ধ, জৈব মাটি সহ বেশ কয়েকটি মাটির প্রকার সহ্য করতে পারে। একবারে কমপক্ষে চার থেকে ছয় ইঞ্চি দৈর্ঘ্যের দৈর্ঘ্যে রোমাইন লেটুস ভাল ফলন করা হয়। রোমাইন হার্টস রোমাইন লেটুসে আর্থিক মূল্য যুক্ত করার এবং এর বালুচর জীবন বাড়ানোর উপায় হিসাবে লেটুস বাজারে প্রবর্তিত হয়েছিল। বাইরের পাতা সালাদ মিশ্রণগুলিতে বিক্রি হয় এবং হৃদয়গুলি পৃথকভাবে প্যাকেজ করা হয়, একটি পণ্য থেকে দুটি খাদ্য উত্স তৈরি করে।

বৈশিষ্ট্যযুক্ত রেস্তোঁরাগুলি


রেস্তোঁরাগুলি বর্তমানে তাদের মেনুর জন্য উপাদান হিসাবে এই পণ্যটি কিনছে।
হ্যাশ হাউস এ গো গো সান দিয়েগো সিএ 951-764-0605
সুশী কামি সান দিয়েগো সিএ 858-451-7799
ব্যারেল প্রজাতন্ত্র কার্লসবাদ কার্লসবাদ সিএ 619-204-5945
লিরয়ের কিচেন অ্যান্ড লাউঞ্জ করোনাদো সিএ 619-522-6890
সেভেন মাইল ক্যাসিনো চুলা ভিস্তা সিএ 619-976-7049
মেরিয়ট মেরিনা কিচেন সান দিয়েগো সিএ 619-234-1500 x6113
টিনের পাতা টাটকা রান্নাঘর কার্লসবাদ সিএ 760-431-5323
অন্ধ মহিলা সান দিয়েগো সিএ
বোন পিজ্জা সান দিয়েগো সিএ 858-228-6822
ইউসিএসডি খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগ হিলক্রেষ্ট Hill সান দিয়েগো সিএ 619-380-9840
ফিশ মার্কেট সোলানা বিচ সোলানা বিচ সিএ 858-755-2277
হোটেল ডেল এএনও প্রযোজনা করোনাদো সিএ 619-435-6611
দ্রাক্ষাক্ষেত্র গুরমেট ক্যাটারিং টেমেকুলা সিএ 951-858-1585
জ্যাকের ডেল মার দেল মার সিএ 858-755-2002
নন্টি ব্যারেল- রাঞ্চো সান দিয়েগো সিএ 858-484-8758
কাতামারন সান দিয়েগো সিএ 858-488-1081
ক্র্যাক শ্যাক-এনকিনিটাস এনকিনিটাস, সিএ 858-735-3093
ক্রাউন পয়েন্ট ক্যাটারিং সান দিয়েগো সিএ 619-223-1211
নীল সমুদ্র কার্লসবাদ সিএ 760-434-4959
প্যাসিফিক কোস্ট গ্রিল সোলানা বিচ সিএ 858-794-4632
অন্যান্য 118 দেখান ...
ঘরে তৈরি টাকেরিয়া কার্লসবাদ সিএ 760-533-4997
ফিশ মার্কেট ডাউনটাউন সান দিয়েগো সিএ 619-232-3474
টেন্ডার গ্রিনস-মিশন ভ্যালি সান দিয়েগো সিএ 310-954-1415
ম্যাডিসন সান দিয়েগো সিএ 619-822-3465
শেরাটন কার্লসবাদ (7 মাইল) কার্লসবাদ সিএ 760-827-2400
জিম-ক্রাফ্ট খাবার খুলুন সান দিয়েগো সিএ 619-799-3675
মিমমোস ইটালিয়ান ভিলেজ সান দিয়েগো সিএ 619-239-3710
থাই ওয়ান অন কার্লসবাদ সিএ 760-500-8674
মোস 101 সোলানা বিচ সিএ 858-342-5495
ব্রিগ্যান্টাইন ইম্পেরিয়াল বিচ ইম্পেরিয়াল বিচ সিএ 619-591-1350
নিশিকি রামেন সান দিয়েগো সিএ 858-987-0222
শেরাটন লা জোলা সান দিয়েগো সিএ 858-453-5500
কলসি সান দিয়েগো সিএ 858-472-1251
প্যাসিফিকা ডেল মার দেল মার সিএ 858-792-0505
পাবলিক হাউস 131 সান দিয়েগো সিএ 858-537-0890
রেড টেল ক্যাটারিং সান মার্কোস সিএ 858-605-8219
কোস্ট ক্যাটারিং এসকনডিডো সিএ 619-295-3173
Sourdough & Co কার্লসবাদ সিএ 858-232-2912
লাফায়েট হোটেল সান দিয়েগো সিএ 619-296-2101
বিরল সমাজ সান দিয়েগো সিএ 619-501-6404
ভিলা ক্যাপ্রি পাওয়ে পাওয়ে সিএ 858-391-9400
মরগান রান রিসর্ট এবং ক্লাব রাঁচো সানতে ফে সিএ 858-756-2471
মিশন অ্যাভে বার এবং গ্রিল মহাসাগরের সিএ 760-717-5899
গ্রেট ম্যাপল হিলক্রস্ট সান দিয়েগো সিএ 619-255-2282
ছোঁড়া সান দিয়েগো সিএ 619-822-5493
সোলার লাউঞ্জ রেস্তোঁরা সান দিয়েগো সিএ 619-270-9670
মিচের সীফুড সান দিয়েগো সিএ 619-316-7314
মিল্টনের ডেলিকেটসেন, গ্রিল এবং বেকারি দেল মার সিএ 858-792-2225
পিটস সীফুড এবং স্যান্ডউইচ সান দিয়েগো সিএ 619-852-1493
ট্রুলকের সীফুড স্টেক এবং ক্র্যাব হাউস সান দিয়েগো সিএ 858-453-2583
সর্দোফ অ্যান্ড কো। সান মার্কোস সান মার্কোস সিএ 858-218-4844
স্ক্রিন্পস র‌্যাঞ্চে গ্লেন সান দিয়েগো সিএ 858-444-8500
ওশিয়ান বিচ সার্ফ লজ সান দিয়েগো সিএ 619-308-6500
আসল 40 মেশানো সান দিয়েগো সিএ 619-206-4725
কোডি কোভ এ লা জোলা সিএ 858-459-0040
ব্রিগ্যান্টাইন পাওয়ে পাওয়ে সিএ 858-486-3066
কার্নিটাস স্নাক শ্যাক হারবার ড। সান দিয়েগো সিএ 619-295-3173
নাগরিক 1845 সান দিয়েগো সিএ 574-210-4025
রুথের ক্রিস স্টেক হাউস টিটি সান দিয়েগো সিএ 619-233-1422
বালি হ্যায় রেস্তোঁরা সান দিয়েগো সিএ 619-222-1181
মেরি ফ্রেস করোনাদো সিএ 619-435-5425
বিউমন্টের সান দিয়েগো সিএ 858-459-0474
হুইস্কি গার্ল সান দিয়েগো সিএ 619-236-1616
30 তম আলেকজান্ডার এর সান দিয়েগো সিএ 858-774-3062
ক্র্যাক শ্যাক কোস্টা মেসা কোস্টা মেসা সিএ 951-808-7790
স্পট 2021 লা জোলা সিএ 958-459-0800
রিডউইং বার এবং গ্রিল সান দিয়েগো সিএ 619-281-8700
বিচ সান দিয়েগো সিএ 858-272-6066
বারবারেলা লা জোলা লা জোলা সিএ 858-454-7373
মেরিয়ট ডেল মার সান দিয়েগো সিএ 858-369-6029
পিয়ার 32 ওয়াটার ফ্রন্ট গ্রিল জাতীয় শহর সিএ 619-718-6240
রাঞ্চ ভ্যালেন্সিয়া দেল মার সিএ 858-756-1123
ক্রাস্ট পিজ্জারিয়া কার্লসবাদ 2019 কার্লসবাদ সিএ 760-944-1111
দ্য রক্সি এনকিনিটাস এনকিনিটাস, সিএ 760-230-2899
লা জোলা বিচ এবং টেনিস ক্লাব সান দিয়েগো সিএ 858-454-7126
ইউএস গ্রান্ট হোটেল গ্রিল সান দিয়েগো সিএ 619-232-3121
অ্যাডোব স্টে সান দিয়েগো সিএ 858-550-1000
ব্রোকটন ভিলা রেস্তোঁরা সান দিয়েগো সিএ 858-454-7393
কার্টে ব্ল্যানচে বিস্ট্রো এবং বার মহাসাগরের সিএ 619-297-3100
ফিশারি সান দিয়েগো সিএ 858-272-9985
ভোল্টায়ার বিচ হাউস সান দিয়েগো সিএ 619-574-6878
হারুমামা সান দিয়েগো সিএ 619-269-7122
বার্লিমাশ সান দিয়েগো সিএ 619-276-6700 x304
ক্রাস্ট পিজ্জারিয়া সোলানা বিচ সোলানা বিচ সিএ 858-212-8751
পোর্টসাইড পাইয়ার (কেচ) সান দিয়েগো সিএ 858-268-1030
ভিস্তা ভ্যালি সিএ ভিউ 760-758-2800
হারুমামা তেরিয়াকি ও বাও কার্লসবাদ সিএ 760-637-5737
বাহিয়া রিসর্ট হোটেল সান দিয়েগো সিএ 858-488-0551
পোর্টসাইড পাইয়ার (ব্রিগেণ্টাইন) সান দিয়েগো সিএ 858-268-1030
সাধারণ তত্ত্ব সান দিয়েগো সিএ 858-384-7974
প্যারাডাইস পয়েন্ট রিসর্ট বেয়ারফুট সান দিয়েগো সিএ 858-490-6363
তৃতীয় কর্নার মহাসাগর সৈকত সান দিয়েগো সিএ 619-223-2700
বেসরকারী কয়লা ফায়ার পিজ্জা মহাসাগরের সিএ 760-310-1535
সুইচবোর্ড রেস্তোঁরা ও বার মহাসাগরের সিএ 760-807-7446
মিহো গ্যাস্ট্রোট্রাক সান দিয়েগো সিএ 619-365-5655
ফার্ম গল্ফ ক্লাব রাঁচো সান্তা ফে সিএ 858-756-5585
রিয়াটা গ্লেন লাডেরা রাঞ্চ সিএ 949-545-2250
চাতিউ লা জোলা সান দিয়েগো সিএ 858-459-4451
আঙুরের গ্রিল সোলানা বিচ সিএ 858-792-9090
কলা ক্যালিফোর্নিয়া কেন্দ্র এসকনডিডো সিএ 760-839-4107
ক্রাফ্ট হাউস সান দিয়েগো সিএ 619-948-4458
ক্র্যাক শ্যাক পাসাদেনা পাসাদেনা সিএ 360-556-3032
গ্লেন উত্তর কোস্ট কার্লসবাদ সিএ 760-704-1436
কয়লা বাঙ্কার ফলব্রুক সিএ 619-218-4102
র‌্যাম্বলার মোটেল চুলা ভিস্তা সিএ 858-273-8440
টম হ্যামস লাইট হাউস সান দিয়েগো সিএ 619-291-9110
ক্লারা কার্লসবাদ কার্লসবাদ সিএ 760-470-9143
এক দরজা উত্তর সান দিয়েগো সিএ 858-232-4220
অ্যাভেভে কফি এবং ক্যাফে চুলা ভিস্তা সিএ 619-427-2250
সান দিয়েগো ইয়ট ক্লাব সান দিয়েগো সিএ 619-758-6334
শোর রাইডার লা জোলা সিএ 858-412-5308
টরে পাইন গ্রিল এ লজ সান দিয়েগো সিএ 858-453-4420
প্যাসিফিক রিজেন্ট লা জোলা সান দিয়েগো সিএ 858-597-8008
নিশিকি রামেন (হিলক্রাস্ট) সান দিয়েগো সিএ 619-764-5416
ভিজেস ক্যাসিনো গ্রোভ স্টিচহাউস আলপাইন সিএ 800-295-3172
রোভিনো দ্য ফুডারি সান দিয়েগো সিএ 619-204-3666
কান্ট্রি ক্লাব অফ র্যাঞ্চো বার্নার্ডো সান দিয়েগো সিএ 858-451-9100
ক্র্যাক শ্যাক এলএ লস এঞ্জেলেস, সিএ 360-556-3032
পয়েন্ট লোমা সীফুড সান দিয়েগো সিএ 619-223-1109
স্থানীয় প্যাসিফিক সৈকত সান দিয়েগো সিএ 858-263-7475
মাভেরিক্স বিচ ক্লাব সান দিয়েগো সিএ 858-999-0348
জেআরডিএন রেস্তোঁরা সান দিয়েগো সিএ 858-270-5736
হায়াট আইসল্যান্ড সান দিয়েগো সিএ 619-224-1234
হিলটন গার্ডেন ইন সান দিয়েগো সিএ 858-720-9500
প্যাসিফিক ক্যাফে এবং ক্যাটারিং (মেডিকেল সেন্টার ড।) লা জোলা সিএ 619-808-4087
সোররিটি খাবার - গামা ফি বিটা সান দিয়েগো সিএ 310-634-2371
পিছনের উঠোন রান্নাঘর এবং ট্যাপ সান দিয়েগো সিএ 619-308-6500
প্যারাডাইস পয়েন্ট রিসর্ট মেইন কিচেন সান দিয়েগো সিএ 858-490-6363
ফোর সিজন রেসিডেন্স ক্লাব কার্লসবাদ সিএ 760-603-6360
বুয়ান অ্যাপিটিটো দ্বারা বাজার সান দিয়েগো সিএ 619-237-1335
এমসিআরডি-মেরিন কর্পস নিয়োগের বিভাগ সান দিয়েগো সিএ 619-725-6478
কেনসিংটন ক্যাফে সান দিয়েগো সিএ 619-684-0044
লা কোস্টা গ্লেন দক্ষিণ কার্লসবাদ সিএ 760-704-1000
বার্নিনির বিস্ট্রো লা জোলা সিএ 858-454-5013
ফায়ার ফ্লাই বিচ সান দিয়েগো সিএ 619-222-6440
মিগুয়েলের কিচেন পিটি লোমা সান দিয়েগো সিএ 619-224-2401
কেচ গ্রিল এবং ট্যাপস সান দিয়েগো সিএ 858-268-1030
এটাই জীবন সিএ ভিউ 760-945-2055

রেসিপি আইডিয়া


রোমাইন হার্ট অন্তর্ভুক্ত রেসিপি। একটি সহজ, তিনটি শক্ত।
হিদার ক্রিস্টো গ্রিলড রোমাইন, চিংড়ি, অ্যাভোকাডো এবং জালাপানো মধু ভিনাইগ্রেটের সাথে নিকারেরিন সালাদ
হাপা নাম নাম ক্রিমযুক্ত লেবু ড্রেসিং সহ গ্রিলড রোমাইন লেটুস
লেবু গাছের বাসস্থান কোব ডিপ
পারফেক্ট প্যান্ট্রি ভাজা রসুন লেটুস নাড়ুন
কেবল স্ট্যাসি চিজবার্গার সালাদ
রান্নাঘরটি আমার খেলার মাঠ স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি এবং গ্রিনস সালাদ মধু ভিনিগ্রেটের সাথে
কোজি কুক তুরস্ক টাকো লেটুস মোড়ানো
সিম্পলি সো স্বাস্থ্যকর শসাযুক্ত ডিল ড্রেসিং সহ গ্রিলড রোমাইন
মিষ্টি ফি পরমেশান ক্রাস্টেড রোমাইন এবং চিকেন
মিষ্টি এখন, ডিনার পরে সিজার ভিনিগ্রেটে গ্রিলড রোমেন হার্টস
অন্য 10 টি দেখান ...
সেরেনা বেকস সহজভাবে স্ক্র্যাচ থেকে গ্রিল রোমাইন হার্টস, টমেটো, এবং একটি তুলসী ভিনাইগ্রেট সহ চিংড়ি
জাম হ্যান্ডস ক্রাঞ্চি টসড স্পিনেচ সালাদ
খেলো। পার্টি। পরিকল্পনা। সিলট্রো চুন ড্রেসিংয়ের সাথে দক্ষিণ-পশ্চিম চিকেন সালাদ
টেবিলে পারিবারিক খাবার সমুদ্রযুক্ত রোমাইন
ফুডি চিকিত্সক মধু চিপটল ড্রেসিং সহ ক্রান্তীয় চিংড়ি সালাদ
ছোট্ট ভাঙা ভূমধ্যসাগরীয় কুইনো লেটুস নৌকা
বেকিং মি ক্রেজি পালেও চিকেন ফাজিটা বাউল
মটর এবং ক্রেয়ন্স মহিষ চিকেন টাকো সালাদ
ক্যাফে ডেলাইটস মধু সরষে চিকেন বেকন এবং অ্যাভোকাডো সালাদ
স্বাস্থ্যের জন্য জুসিং প্রাকৃতিক ব্যথা হত্যাকারী

জনপ্রিয় পোস্ট