বর্ণনা / স্বাদ
সবুজ বাঁধাকপি অনেকগুলি ফ্যাকাশে সবুজ পাতা রয়েছে যা বিশিষ্ট শিরা এবং কিছুটা মোমের সমাপ্তিযুক্ত ঘন এবং প্রশস্ত। এগুলি বলটি ওল্ট করার জন্য একটি ঘন বৃত্তাকার গঠনের জন্য ওভারল্যাপ হয় এবং 15 থেকে 18 সেন্টিমিটার ব্যাস পরিমাপ করতে পারে এবং প্রতিটি 10 পাউন্ড বা 3.6 কেজি পর্যন্ত ওজন হতে পারে। পাতাগুলি দৃ firm় হয় যখন কাঁচা এবং রান্না করা হয় যখন কোমল। সবুজ বাঁধাকপি একটি মিষ্টি, ঘাসযুক্ত গন্ধযুক্ত একটি সরিষা ফিনিস দিয়ে থাকে যা বলা হয় ‘ক্রুসিফেরাস’ ব্রাসিকাসের ট্রেডমার্কের বৈশিষ্ট্য হিসাবে।
Asonsতু / উপলভ্যতা
সবুজ বাঁধাকপি সারা বছর উপলব্ধ।
বর্তমান তথ্য
সবুজ বাঁধাকপি উদ্ভিদগতভাবে ব্রাসিকা ওলেরাস ভার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। ক্যাপিটটা এবং সরিষা পরিবারের সদস্য। এটি ব্রাসিকা পরিবারের মধ্যে তিনটি পৃথক পৃথক বাঁধাকপিগুলির মধ্যে একটি (যা কখনও কখনও 'সাদা' বাঁধাকপি বলা হয়) ছাড়াও লাল-পাতা এবং ত্রয়ী। ‘বাঁধাকপি’ শব্দটি হ'ল ফরাসি ক্যাবোচের একটি অ্যাঙ্গেলাইজড রূপ, যার অর্থ 'মাথা'। বাঁধাকপি প্রথম চাষ করা উদ্ভিদের মধ্যে একটি এবং নতুন পৃথিবীতে আনা প্রথম ইউরোপীয় উদ্ভিদের মধ্যে একটি ছিল। ক্রুসিফেরাস শাকসবজি বিভিন্ন জাতীয় খাবারে প্রদর্শিত হয়।
পুষ্টির মান
সবুজ বাঁধাকপি ডায়েটরি ফাইবার, ভিটামিন সি, কে এবং বি-জটিল ভিটামিনগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স। এটি পটাসিয়াম এবং ফোলেট এবং খনিজ ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস একটি ভাল উত্স। সবুজ বাঁধাকপির মতো ক্রুসিফেরাস শাকসব্জিও পলিফেনল এবং সালফার যৌগের সমৃদ্ধ উত্স, উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।
অ্যাপ্লিকেশন
সবুজ বাঁধাকপি কাঁচা, রান্না করা এবং আচারযুক্ত খাওয়া যেতে পারে। এটি প্রায়শই কোলেস্লাউস, ব্রাইজিং গ্রিনস এবং সালাদ মিক্সগুলিতে প্রদর্শিত হয়। সবুজ বাঁধাকপি রস, পাতলা, braised, ভুনা, আলোড়ন ভাজা এবং গ্রিল করা যেতে পারে। এটি শুকরের মাংস, ক্রিম, বয়স্ক এবং নীল চিজ, মাখন, ডিম, জলপাই তেল অ্যাভোকাডোস এবং বাদামের মতো সমৃদ্ধ উপাদানের সাথে ভালভাবে জুড়ে। অন্যান্য সহচর উপাদানের মধ্যে সাইট্রাস, আমের, চিলি, রসুন, শেলিং শিম, ফোরো, সসেজ, মাশরুম, আদা, মৌরি, শালো এবং হালকা দেহের ভিনগার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সবুজ বাঁধাকপি সাউরক্রাট তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় এবং এশিয়াতে প্রায়শই আচার হয়। বড় পাতা বাঁধাকপি রোলগুলির জন্য র্যাপার হিসাবে বা স্যান্ডউইচ মোড়ানোর জন্য রুটির বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মাথা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা যায়, তেল, নুন এবং মরিচ দিয়ে প্রলেপ দেওয়া হয় এবং পরে গ্রিল করা যায়। গ্রীণ বাঁধাকপির মাথাগুলি এক মাস পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে দিন। কাটা টুকরোগুলি 5 দিনের জন্য ফ্রিজে রাখা যায়।
জাতিগত / সাংস্কৃতিক তথ্য
খাদ্য ও উদ্ভিদ হিসাবে বাঁধাকপি বিতরণ ও জনপ্রিয়করণে মধ্য ও পশ্চিম ইউরোপের সেল্টস প্রত্যক্ষ ভূমিকা পালন করেছিল। যদিও প্রমাণগুলি পূর্ব ভূমধ্যসাগর এবং এশিয়া মাইনরটিকে প্রজাতির উৎপত্তিস্থল হিসাবে চিহ্নিত করেছে, তবে সেল্টিক জ্ঞান এতটাই প্রাচীন ছিল যে লাতিন নাম ব্রাসিকা (সেলটিক শব্দ ব্র্যাসিক থেকে যার অর্থ 'বাঁধাকপি') থেকে প্রভাবিত হয়েছিল। বৃত্তাকার, শক্ত মাথা বাঁধাকপি আরও নেদারল্যান্ডস এখন মানুষ দ্বারা উন্নত ছিল।
ভূগোল / ইতিহাস
সবুজ বাঁধাকপি দক্ষিণ-পূর্ব ইউরোপ এবং মধ্য এশিয়ার স্থানীয় বলে মনে করা হয় এবং এটি প্রাচীন রোম এবং মিশরের সময়ে প্রথম গৃহপালিত হয়েছিল। বাঁধাকপির বন্য রূপগুলি ইউরোপে প্রায় 600 বিসি.ই. সেল্টিক ভ্রমণকারীদের দ্বারা এবং এখনও উত্তর ইউরোপ, গ্রিনল্যান্ড এবং কানাডার অংশগুলিতে বৃদ্ধি পাওয়া যায়। হার্ড-মাথাগুলির মধ্যে প্রাচীনতমটি 12 ম শতাব্দীতে বিনজেনের সেন্ট হিল্ডেগার্ড দ্বারা রেকর্ড করা হয়েছিল, তিনি তাঁর ফিজিকায় বইটিতে medicষধি গাছ সম্পর্কে লিখেছেন এমন অভ্যাস। সবুজ বাঁধাকপির বিভিন্ন জাতের চাষ রয়েছে যা বাণিজ্যিক এবং ছোট উভয় খামারই এক বছরব্যাপী ফসল উত্পাদন করতে দেয়। গাছগুলি প্রাকৃতিকভাবে শীতল-শক্ত এবং হিমশৈল সহনশীল এবং কিছু চাষ হালকা শীতযুক্ত অঞ্চলে ভাল জন্মে। সবুজ বাঁধাকপি সারা পৃথিবী জুড়ে নাতিশীতোষ্ণ থেকে সাব-ক্রান্তীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়।
বৈশিষ্ট্যযুক্ত রেস্তোঁরাগুলি
রেস্তোঁরাগুলি বর্তমানে তাদের মেনুর জন্য উপাদান হিসাবে এই পণ্যটি কিনছে।
| ক্র্যাক শ্যাক-সান দিয়েগো | সান দিয়েগো সিএ | 619-795-3299 |
| গ্রসমন্ট-কুয়ামাকা কমিউনিটি কলেজ জেলা | এল কাজোন সিএ | 619-644-7585 |
| পরিষ্কার এবং রঙিন রান্নাঘর | সান দিয়েগো সিএ | 858-775-9005 |
| পিএফসি ফিটনেস ক্যাম্প | কার্লসবাদ সিএ | 888-488-8936 |
| পিয়ের ক্যাফে 2021 | সান দিয়েগো সিএ | 619-232-7277 |
| চাতিউ লা জোলা | সান দিয়েগো সিএ | 858-459-4451 |
| পোর্টসাইড পাইয়ার (ব্রিগেণ্টাইন) | সান দিয়েগো সিএ | 858-268-1030 |
| এক দরজা উত্তর | সান দিয়েগো সিএ | 858-232-4220 |
| ডেল মার কান্ট্রি ক্লাব | রাঁচো সান্তা ফে সিএ | 858-759-5500 x207 |
| গ্যাসল্যাম্প ইউনিয়ন রান্নাঘর ও আলতো চাপ | সান দিয়েগো সিএ | 619-795-9463 |
| মিহো গ্যাস্ট্রোট্রাক | সান দিয়েগো সিএ | 619-365-5655 |
| বেলচিং বিভার ব্রুওয়ারি ট্যাভার এবং গ্রিল | সিএ ভিউ | 760-509-4424 |
| মিগুয়েলের কিচেন পিটি লোমা | সান দিয়েগো সিএ | 619-224-2401 |
| লারসনের স্টেকহাউস - লা জোলা | সান দিয়েগো সিএ | 858-886-7561 |
| ল্যান্ডনস ইস্ট মিটস ওয়েস্ট | সান মার্কোস সিএ | 760-304-4560 |
| আঙুরের গ্রিল | সোলানা বিচ সিএ | 858-792-9090 |
| ট্রেইলস | সান দিয়েগো সিএ | 619-581-5331 |
| হায়াট আইসল্যান্ড | সান দিয়েগো সিএ | 619-224-1234 |
| ফিশারি | সান দিয়েগো সিএ | 858-272-9985 |
| নরুমি সুশি (লেবু গ্রোভ) | লেবু গ্রোভ সিএ | 619-461-1151 |
| মাছ 101 | এনকিনিটাস, সিএ | 760-943-6221 |
| গ্রিন একরস ক্যাম্পাস 2020 | সান দিয়েগো সিএ | 858-450-9907 |
| লা কোস্টা গ্লেন দক্ষিণ | কার্লসবাদ সিএ | 760-704-1000 |
| তাহোনা (রান্নাঘর) | সান দিয়েগো সিএ | 619-573-0289 |
| মিগুয়েলের কিচেন করোনাদো | করোনাদো সিএ | 619-437-4237 |
| ফার্ম গল্ফ ক্লাব | রাঁচো সান্তা ফে সিএ | 858-756-5585 |
| মিগুয়েলের কিচেন কার্লসবাদ | কার্লসবাদ সিএ | 760-759-1843 |
| অস্কার ব্রিউং সংস্থা | টেমেকুলা সিএ | 619-695-2422 |
| গ্যালাক্সি টাকো | লা জোলা সিএ | 858-228-5655 |
| খরগোশের গর্ত | সান দিয়েগো সিএ | 619-255-4653 |
| কার্টে হোটেল | সান দিয়েগো সিএ | 619-365-1858 |
| লিভিং ম্যানেজমেন্ট | সান দিয়েগো সিএ | 619-885-3718 |
| মিশন অ্যাভে বার এবং গ্রিল | মহাসাগরের সিএ | 760-717-5899 |
| সেন্ট মার্ক গল্ফ অ্যান্ড রিসর্ট, এলএলসি | সান মার্কোস সিএ | 508-320-6644 |
| ক্যাফে 222 | সান দিয়েগো সিএ | 619-236-9902 |
| আজুকি সুশী লাউঞ্জ | সান দিয়েগো সিএ | 619-238-4760 |
| ওয়াইন ভল্ট এবং বিস্ট্রো | সান দিয়েগো সিএ | 619-295-3939 |
| পাবলিক হাউস 131 | সান দিয়েগো সিএ | 858-537-0890 |
| ক্র্যাক শ্যাক পাসাদেনা | পাসাদেনা সিএ | 360-556-3032 |
| কপ্পা সুশী | সান দিয়েগো সিএ | 858-566-3388 |
| গ্রাম ওয়াইন | সান দিয়েগো সিএ | 619-546-8466 |
| বুজ ব্রাদার্স ব্রিউং কো। | সিএ ভিউ | 760-639-8338 |
| হাওয়াইয়ান ফ্রেশ সীফুড | সান দিয়েগো সিএ | 858-299-8862 |
| ভিউপয়েন্ট ব্রিউং কো | দেল মার সিএ | 858-205-9835 |
| হট মেস | সান দিয়েগো সিএ | 619-297-1866 |
| ব্রিগ্যান্টাইন এসকনডিডো | এসকনডিডো সিএ | 760-743-4718 |
| হানে | সান দিয়েগো সিএ | 619-339-6438 |
| শেরাটন কার্লসবাদ (7 মাইল) | কার্লসবাদ সিএ | 760-827-2400 |
| ব্রিগ্যান্টাইন পাওয়ে | পাওয়ে সিএ | 858-486-3066 |
| সৌভাগ্যবান ছেলে | সান দিয়েগো সিএ | 619-806-6121 |
| রিয়াটা গ্লেন | লাডেরা রাঞ্চ সিএ | 949-545-2250 |
| কোভ এ জর্জেস | সান দিয়েগো সিএ | 858-454-4244 |
| দ্য রক্সি এনকিনিটাস | এনকিনিটাস, সিএ | 760-230-2899 |
| বিশ্ববিদ্যালয় ক্লাব | সান দিয়েগো সিএ | 619-234-5200 |
| ভোল্টায়ার বিচ হাউস | সান দিয়েগো সিএ | 619-574-6878 |
| জ্যাকের ডেল মার | দেল মার সিএ | 858-755-2002 |
| গতিশীল পুষ্টি | সান দিয়েগো সিএ | 619-296-3172 |
| দিজা মারা | মহাসাগরের সিএ | 760-231-5376 |
| পানামা 66 | সান দিয়েগো সিএ | 619-206-6352 |
| বেভারিং বিভার ব্রোয়ারি - পাব 980 | সিএ ভিউ | 760-420-7764 |
| হারুমামা তেরিয়াকি ও বাও | কার্লসবাদ সিএ | 760-637-5737 |
| আগ্নেয়গিরি খরগোশ | সান দিয়েগো সিএ | 619-232-8226 |
| প্রচলিত তত্ত্ব | সান দিয়েগো সিএ | 858-384-7974 |
| বেলি-আপটাউনের অধীনে | সান দিয়েগো সিএ | 619-269-4626 |
| বালাস্ট পয়েন্ট রেস্তোঁরা - ছোট্ট ইতালি | সান দিয়েগো সিএ | 619-298-2337 |
| টম হ্যামস লাইট হাউস | সান দিয়েগো সিএ | 619-291-9110 |
| অ্যাডোব স্টে | সান দিয়েগো সিএ | 858-550-1000 |
| হাপি ফিশ রেস্তোঁরা | এনকিনিটাস, সিএ | 760-452-7245 |
| বার্নার্ডো হাইটস কান্ট্রি ক্লাব | সান দিয়েগো সিএ | 858-487-4022 |
| খাওয়া (মিরারমার) | সান দিয়েগো সিএ | 858-736-5733 |
| সাইকো সুশি-করোনাদো | করোনাদো সিএ | 619-435-0868 |
| কোস্ট ক্যাটারিং | এসকনডিডো সিএ | 619-295-3173 |
| বোট সুসি-ওসানসাইডকে ভালবাসুন | মহাসাগরের সিএ | 760-721-3737 |
| কোভ হাউস | লা জোলা সিএ | 858-999-0034 |
| আসল 40 মেশানো | সান দিয়েগো সিএ | 619-206-4725 |
| রুটি এবং সিএ ক্যাফে | সান দিয়েগো সিএ | |
| সার্বভৌম থাই রন্ধনপ্রণালী | সান দিয়েগো সিএ | 619-887-2000 |
| পোশাক এবং পাপড়ি | সান দিয়েগো সিএ | 619-634-3970 |
| আয়রন পিগ আলেহাউস | সান দিয়েগো সিএ | 619-885-3718 |
| ইউসিএসডি খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগ লা জোলা | সান দিয়েগো সিএ | 808-868-8639 |
| ক্র্যাক শ্যাক-এনকিনিটাস | এনকিনিটাস, সিএ | 858-735-3093 |
| স্টোন ব্রিউং-লিবার্টি স্টেশন | সান দিয়েগো সিএ | 619-269-2100 |
| ব্রিগেণ্টাইন করোনাদো | করোনাদো সিএ | 619-435-4166 |
| স্ক্রিন্পস র্যাঞ্চে গ্লেন | সান দিয়েগো সিএ | 858-444-8500 |
| বিউমন্টের | সান দিয়েগো সিএ | 858-459-0474 |
| রাঁচো সান্তা ফে তে ব্রিজ id | রাঁচো সান্তা ফে সিএ | 858-759-6063 |
| স্পট 2021 | লা জোলা সিএ | 958-459-0800 |
| ব্রিগেণ্টাইন ডেল মার | দেল মার সিএ | 858-481-1166 |
| জয়ের খাবার | সান দিয়েগো সিএ | 858-531-6616 |
| পিছনের উঠোন রান্নাঘর এবং ট্যাপ | সান দিয়েগো সিএ | 619-308-6500 |
| হু হু করে | কার্ডিফ সিএ | 619-244-0416 |
| ট্রাস্ট রেস্তোঁরা | সান দিয়েগো সিএ | 609-780-7572 |
| টোস্ট ক্যাফে | সান দিয়েগো সিএ | 858-208-9422 |
| ল্যাবার্জ ডেল মার | দেল মার সিএ | 858-259-1515 |
| মেসা কলেজ | সান দিয়েগো সিএ | 619-388-2240 |
| টেন্ডার গ্রিনস-মিশন ভ্যালি | সান দিয়েগো সিএ | 310-954-1415 |
| ক্যান্টিনা মায়াহুয়েল | সান দিয়েগো সিএ | 619-283-6292 |
| উপকূল | লা জোলা সিএ | 858-459-8271 |
| জুনিপার এবং আইভী | সান দিয়েগো সিএ | 858-481-3666 |
| জিম-ক্রাফ্ট খাবার খুলুন | সান দিয়েগো সিএ | 619-799-3675 |
| সুশী কামি | সান দিয়েগো সিএ | 858-451-7799 |
| পিটস সীফুড এবং স্যান্ডউইচ | সান দিয়েগো সিএ | 619-852-1493 |
| বিএফডি-বিগ ফ্রন্ট ডোর | সান দিয়েগো সিএ | 619-723-8183 |
| ফোর্ট ওক | সান দিয়েগো সিএ | 619-795-6901 |
| মিগুয়েলের ওল্ড টাউন | সান দিয়েগো সিএ | 619-298-9840 |
| কেনসিংটন ক্যাফে | সান দিয়েগো সিএ | 619-684-0044 |
| হিমিতসু | লা জোলা সিএ | 858-345-0220 |
| ব্রিগেণ্টাইন লা মিসা | লা মেসা সিএ | 619-465-1935 |
| ভাল রান্নাঘর | সান দিয়েগো সিএ | 619-851-4091 |
| পোকেওয়ান (ডেল মার) | সান দিয়েগো সিএ | 858-847-2881 |
| মিগুয়েলের 4 এস রাঞ্চ | সান দিয়েগো সিএ | 858-924-9200 |
| লাকি বোল্ট | সান দিয়েগো সিএ | 662-832-3638 |
| কাতানিয়া লা জোলা | লা জোলা সিএ | 619-295-3173 |
| লা জোলা বিচ এবং টেনিস ক্লাব | সান দিয়েগো সিএ | 858-454-7126 |
| Vi এ লা জোলা গ্রামে | সান দিয়েগো সিএ | 858-646-7700 |
| ক্র্যাক শ্যাক এলএ | লস এঞ্জেলেস, সিএ | 360-556-3032 |
| কোয়ালিটি কোস্ট ইনক | সান দিয়েগো সিএ | 619-734-1114 |
| মাভেরিক্স বিচ ক্লাব | সান দিয়েগো সিএ | 858-999-0348 |
| প্যাসিফিক ক্যাফে এবং ক্যাটারিং (মেডিকেল সেন্টার ড।) | লা জোলা সিএ | 619-808-4087 |
| নরমী সুশী | লা মেসা সিএ | 619-504-3071 |
| খুলি রান্নাঘর | সান দিয়েগো সিএ | 213-435-4893 |
| নীল সমুদ্র | কার্লসবাদ সিএ | 760-434-4959 |
| গ্র্যাভিটি হাইট রেস্তোঁরা ও বুরোয়ারি | সান দিয়েগো সিএ | 858-551-5105 |
| টরে পাইন গ্রিল এ লজ | সান দিয়েগো সিএ | 858-453-4420 |
| গ্রেট ম্যাপল হিলক্রস্ট | সান দিয়েগো সিএ | 619-255-2282 |
| এলকস লজ 2698 | লেকসাইড সিএ | 619-390-4949 |
| বারবারেলা লা জোলা | লা জোলা সিএ | 858-454-7373 |
| হুইস্কি গার্ল | সান দিয়েগো সিএ | 619-236-1616 |
| রাঞ্চ ভ্যালেন্সিয়া | দেল মার সিএ | 858-756-1123 |
| ঘাস স্কার্ট | সান দিয়েগো সিএ | 858-412-5237 |
| ক্র্যাক শ্যাক কোস্টা মেসা | কোস্টা মেসা সিএ | 951-808-7790 |
| ফ্লেভার শেফ (ক্যাটারিং) | সিএ ভিউ | 619-295-3172 |
| সবুকু সুশী | সান দিয়েগো সিএ | |
| বালি হ্যায় রেস্তোঁরা | সান দিয়েগো সিএ | 619-222-1181 |
| এডি ভি এর লা জোলা | লা জোলা সিএ | 858-459-5500 |
| ওয়াটার্স ক্যাটারিং | সান দিয়েগো সিএ | 619-276-8803 x4 |
| হোটেল ডেল এএনও প্রযোজনা | করোনাদো সিএ | 619-435-6611 |
| ফিশ 101 কার্ডিফ | কার্ডিফ সিএ | 619-753-7139 |
| ফিদেলের লিটল মেক্সিকো সোলানা বিচ | সোলানা বিচ সিএ | 858-755-5292 |
| কার্টে ব্ল্যানচে বিস্ট্রো এবং বার | মহাসাগরের সিএ | 619-297-3100 |
| মেরিয়ট ডেল মার | সান দিয়েগো সিএ | 858-369-6029 |
| মুখরোচক সুশী | করোনাদো সিএ | 619-435-2771 |
| হ্যারি এর কফি শপ | সান দিয়েগো সিএ | 858-454-7381 |
| বাজা বেট্টির | সান দিয়েগো সিএ | 619-269-8510 |
| কলসি | সান দিয়েগো সিএ | 858-472-1251 |
| নেকটারিন গ্রোভ | এনকিনিটাস, সিএ | 760-944-4525 |
| ক্যাম্পফায়ার | কার্লসবাদ সিএ | |
| লা জোল্লা কান্ট্রি ক্লাব | সান দিয়েগো সিএ | 858-454-9601 |
| আপনি রান্নাঘর পরিচালনা | সান দিয়েগো সিএ | 858-964-8677 |
| থাই সুপান্নি হাউস | সান দিয়েগো সিএ | 619-795-8424 |
| এজ ওয়াটার গ্রিল | সান দিয়েগো সিএ | 619-232-7581 |
| মিল্টনের ডেলিকেটসেন, গ্রিল এবং বেকারি | দেল মার সিএ | 858-792-2225 |
| প্রশান্ত মহাসাগরীয় উপকূল | মহাসাগরের সিএ | 925-381-5392 |
| প্যাসিফিক রিজেন্ট লা জোলা | সান দিয়েগো সিএ | 858-597-8008 |
| জলপাই গাছের বাজার | সান দিয়েগো সিএ | 619-224-0443 |
| কারুশিল্প এবং বাণিজ্য (সেকসকোব্রা ইনক।) | সান দিয়েগো সিএ | 619-962-5935 |
| হাউস জন্য | মহাসাগরের সিএ | 760-730-5944 |
| হার্নি সুসি ওল্ড টাউন | সান দিয়েগো সিএ | 619-295-3272 |
| জো মিশন হিলস ডিনার | সান দিয়েগো সিএ | 619-417-3801 |
| খন্ডটি | মহাসাগরের সিএ | 422-266-8200 |
| ক্লেয়ার সিড্রোসে রয়েছে - এসকেএসবি | সোলানা বিচ সিএ | 858-259-8597 |
| কর্নার ড্রাফহাউস | সান দিয়েগো সিএ | 619-255-2631 |
| আপনি এবং আপনার ডিস্টিলিং (রান্নাঘর) | সান দিয়েগো সিএ | 214-693-6619 |
| বুয়ান অ্যাপেটিটো দ্বারা বাজার | সান দিয়েগো সিএ | 619-237-1335 |
| ভেষজ ও কাঠ | সান দিয়েগো সিএ | 520-205-1288 |
| টোস্ট | করোনাদো সিএ | 619-435-4323 |
| হারবার প্রাতঃরাশ | সান দিয়েগো সিএ | 619-888-6586 |
| ববসের বিশেষত্বের মাংস | এসকনডিডো সিএ | 760-839-6850 |
| শিমবাশি ইজাকায়া | দেল মার সিএ | 858-523-0479 |
| সোররিটি রান্না - গামা ফি বিটা | সান দিয়েগো সিএ | 310-634-2371 |
| মোস্ত্রা কফি (জেনি রান্নাঘর) | সান দিয়েগো সিএ | 760-586-9916 |
| ওল্ড ক্যাসিনো আদা নুডল | আলপাইন সিএ | 702-401-0455 |
| ভিস্তা ভ্যালি | সিএ ভিউ | 760-758-2800 |
| মরগান রান রিসর্ট এবং ক্লাব | রাঁচো সানতে ফে সিএ | 858-756-2471 |
| কাতামারন | সান দিয়েগো সিএ | 858-488-1081 |
| ফায়ার ফ্লাই বিচ | সান দিয়েগো সিএ | 619-222-6440 |
| বিশপ স্কুল | সান দিয়েগো সিএ | 858-459-4021 x212 |
| বোট সুসি-সান মার্কোসকে ভালবাসুন | সান মার্কোস সিএ | 760-471-7722 |
| গ্লেন উত্তর কোস্ট | কার্লসবাদ সিএ | 760-704-1436 |
| এটিওএন সেন্টার ইনক। | এনকিনিটাস, সিএ | 858-759-5017 |
| ওপেন জিম-ক্রাফ্ট খাবার চ্যারিটি | সান দিয়েগো সিএ | 619-799-3675 |
| সুইচবোর্ড রেস্তোঁরা ও বার | মহাসাগরের সিএ | 760-807-7446 |
| কন্টিনেন্টাল ক্যাটারিং ইনক | লা মেসা সিএ | 907-738-9264 |
| ওশিয়ান বিচ সার্ফ লজ | সান দিয়েগো সিএ | 619-308-6500 |
| রোজউড কিচেন | মহাসাগরের সিএ | 760-231-5886 |
| ইউসিএসডি খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগ হিলক্রেষ্ট | সান দিয়েগো সিএ | 619-380-9840 |
| থাই ওয়ান অন | কার্লসবাদ সিএ | 760-500-8674 |
| ফিল্ড আইরিশ পাব এবং রেস্তোঁরা | সান দিয়েগো সিএ | 619-232-9840 |
| ঘরে তৈরি টাকেরিয়া | কার্লসবাদ সিএ | 760-533-4997 |
| কয়লা বাঙ্কার | ফলব্রুক সিএ | 619-218-4102 |
| নীল মহাসাগর লা জোলা | লা জোলা সিএ | 858-999-4073 |
| মোস 101 | সোলানা বিচ সিএ | 858-342-5495 |
| কর্ক এবং ক্রাফ্ট | সান দিয়েগো সিএ | 858-618-2463 |
| পিটের প্রিমড পালেও | সান দিয়েগো সিএ | 770-359-8274 |
| ব্রিগ্যান্টাইন ইম্পেরিয়াল বিচ | ইম্পেরিয়াল বিচ সিএ | 619-591-1350 |
| বাড অ্যান্ড রবস নিউ অরলিন্স বিস্ট্রো | সান দিয়েগো সিএ | 619-549-9002 |
| কে অ্যান্ড এল নেবারহুড ইটারিজ | সান দিয়েগো সিএ | 619-632-2824 |
| বিশ্ব | সান দিয়েগো সিএ | 619-955-5750 |
| জেএসআইএক্স আমেরিকান রেস্তোঁরা ও বার | সান দিয়েগো সিএ | 619-531-8744 |
রেসিপি আইডিয়া
সবুজ বাঁধাকপি অন্তর্ভুক্ত রেসিপি। একটি সহজ, তিনটি শক্ত।
সম্প্রতি শেয়ার করা হয়েছে
লোকেরা এর জন্য বিশিষ্টতা উত্পাদক অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে গ্রিন বাঁধাকপি ভাগ করেছে আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড ।
উত্পাদন ভাগ করে নেওয়া আপনাকে আপনার প্রতিবেশী এবং বিশ্বের সাথে আপনার উত্পাদন আবিষ্কার ভাগ করে নিতে দেয়! আপনার বাজারে কি সবুজ ড্রাগনের আপেল বহন করছে? কোনও শেফ কি এই শেভ থেকে দূরে থাকা শেভ করা মৌরি দিয়ে কাজ করছে? বিশিষ্টতা উত্পাদক অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে বেনামে আপনার অবস্থান চিহ্নিত করুন এবং অন্যকে আশেপাশের স্বতন্ত্র স্বাদের সম্পর্কে জানাতে দিন।
 আলমাগুল মাইক্রো জেলা, 18 এ, আলমাতি, কাজাখস্তান ম্যাগনাম নগদ এবং বহন আলমাগুল মাইক্রো জেলা, 18 এ, আলমাতি, কাজাখস্তান প্রায় 33 দিন আগে, 2/05/21 অংশীদারদের মন্তব্য: বাঁধাকপি কাজাখস্তানের একটি খুব জনপ্রিয় শাকসব্জি, যা কিলোর জন্য মাত্র 20 সেন্ট  দক্ষিণ অ্যাংরেজ কৃষকরা বাজার ভ্যান্ডারওয়েল ফার্মসমূহ পামার আলাস্কা 907-745-3597 কাছাকাছিরাশিয়ান জ্যাক পার্ক, আলাস্কা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রায় 249 দিন আগে, 7/04/20  বিশিষ্টতা উত্পাদন বিশিষ্টতা উত্পাদন 1929 হানকক স্ট। সান দিয়েগো সিএ 92110 619-295-3172 নিকটেসান ডিযেগো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রায় 277 দিন আগে, 6/06/20 শেরের মন্তব্য: গ্লোরিয়া তোমাই খামার থেকে সবুজ বাঁধাকপি  বিশিষ্টতা উত্পাদন বিশিষ্টতা উত্পাদন 1929 হানকক স্ট্রিট সান দিয়েগো সিএ 91910 কাছেসান ডিযেগো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রায় 309 দিন আগে, 5/05/20 অংশীদারদের মন্তব্য: গ্লোরিয়া তমাই পরিবার ফার্মগুলি থেকে স্থানীয়ভাবে সতেজ সবুজ বাঁধাকপি  কালিভিস এসএ এথেন্সের কেন্দ্রীয় বাজার এল -27 নিকটবর্তীঅ্যাথেন্স, অ্যাটিকি, গ্রীস প্রায় 426 দিন আগে, 1/09/20 শেয়ারারের মন্তব্য: বাঁধাকপি সাদা-সবুজ 🇬🇷  কেবাওরান মার্কেট, দক্ষিণ জাকার্তা কাছেজাকার্তা, জাকার্তা রাজধানী অঞ্চল, ইন্দোনেশিয়া প্রায় 544 দিন আগে, 9/12/19 শেয়ারারের মন্তব্য: কোল  বুফর্ড হাইওয়ে ফার্মার্স মার্কেট বুফর্ড এইচডাব্লুওয়াই ফার্মার্স মার্কেট 5600 বুফর্ড এইচডাব্লুওয়াই এনই ডোরাভিল জিএ 30340 770-455-0770 কাছাকাছিডোরাভিল, জর্জিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রায় 564 দিন আগে, 8/24/19 শেয়ারারের মন্তব্য: বুফর্ড ফার্মার্স মার্কেটে সবুজ বাঁধাকপি  আপনার ডেকালব কৃষকদের বাজার ডেকলব ফার্মার্স মার্কেট 3000 পোনস ডি লিওন অ্যাভে ডিকাটুর জর্জিয়া 30031 404-377-6400 https://www.dekalbfarmersmarket.com কাছেস্কটডেল, জর্জিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রায় 565 দিন আগে, 8/23/19 শেয়ারারের মন্তব্য: বাঁধাকপি ঠিকঠাক হয়েছে! - আটলান্টার কাছে আপনার ডেকালব ফার্মার্স মার্কেটে এখানে ...  মেডি-ইয়া সুপার মার্কেট মেডি-ইয়া সুপার মার্কেট 177 রিভার ভ্যালি রোড লিয়াং কোর্ট শপিং সেন্টার সিঙ্গাপুর 179030 63391111 কাছেসিঙ্গাপুর, সিঙ্গাপুর প্রায় 604 দিন আগে, 7/14/19 অংশীদারদের মন্তব্য: বাঁধাকপি মালয়েশিয়ায় জন্মে ..  তাকাশিমায়া ফুড হল অ্যান্ড মার্কেট তাকাশিমায়া বেসমেন্ট ফুড হল 035-361-1111 কাছাকাছিশিনজুকু, টোকিও, জাপান প্রায় 615 দিন আগে, 7/03/19 অংশীদারদের মন্তব্য: পুরো জাপান এবং এশিয়া জুড়ে তাজা ফলমূল এবং শাকসবজি  লিওন উত্পাদনের বাজার লিওন প্রযোজনা 3004 মেডিসন অ্যাভে, সান দিয়েগো, সিএ, 92116 619-281-2031 কাছাকাছিসান ডিযেগো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রায় 729 দিন আগে, 3/12/19 অংশীদারদের মন্তব্য: গ্রিন বাঁধাকপি লেওন প্রযোজনা বাজারে পাওয়া গেছে। |
